Bain aux plantes pour périnée post-accouchement
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Bain aux plantes pour périnée post-accouchement
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Une petite infusion pour soigner ton périnée post-accouchement? Oui s’il-vous-plaît. Cette petite recette est simplissime à fabriquer et procure un grand bien à la nouvelle maman.
- Préparation 30 min
- Conservation 12 mois
- Rendement 2 bains
Ingrédients
Marche à suivre
1. Dans une casserole, porter à ébullition 1 litre d’eau.
2. Ajouter la racine de guimauve, puis baisser le feu de sorte à la laisser mijoter doucement pendant 15 minutes.
3. Couper le feu, puis ajouter le reste des plantes. Laisser infuser 15 minutes sous couvert.
4. Filtrer.
Ce mélange contient assez de plantes bon pour 2 bains.
On l'utilise comment?
Verser la moitié de l’infusion dans le bain, puis ajouter la moitié du sel.
Conserver le reste, au frigo, pour un prochain bain. Utiliser à l’intérieur de 7 jours.
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