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Bain aux plantes pour périnée post-accouchement
Bain aux plantes pour périnée post-accouchement
Photo: Jacinthe Morin

Bain aux plantes pour périnée post-accouchement

Une petite infusion pour soigner ton périnée post-accouchement? Oui s’il-vous-plaît. Cette petite recette est simplissime à fabriquer et procure un grand bien à la nouvelle maman.

 

  • Préparation 30 min
  • Conservation 12 mois
  • Rendement 2 bains
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Ingrédients

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Marche à suivre

1. Dans une casserole, porter à ébullition 1 litre d’eau.

2. Ajouter la racine de consoude, puis baisser le feu de sorte à la laisser mijoter doucement pendant 15 minutes.

3. Couper le feu, puis ajouter le reste des plantes. Laisser infuser 15 minutes sous couvert.

4. Filtrer.

Ce mélange contient assez de plantes bon pour 2 bains.

On l'utilise comment?

Verser la moitié de l’infusion dans le bain, puis ajouter la moitié du sel.

Conserver le reste, au frigo, pour un prochain bain. Utiliser à l’intérieur de 7 jours.

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