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Tisane d’allaitement pour nouvelle maman dépassée
Tisane d’allaitement pour nouvelle maman dépassée
Photo: Jacinthe Morin

Tisane d’allaitement pour nouvelle maman dépassée

Une tisane all-dressed parfaite quand on a besoin 1) d’un coup de pouce côté lactation, 2) de refaire nos forces suite à l’accouchement (un vrai marathon), 3) de calmer les gaz et les coliques, 4) d’aider bébé à dormir plus de 15 minutes et 5) de calmer les nerfs de la nouvelle maman anxieuse et stressée. Un 5 en 1.

Bam!

  • Préparation 15 min
  • Conservation 12 mois
  • Rendement 85 g / 635 ml
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Ingrédients

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Important: Il est conseillé de consulter son/sa médecin ou un·e herboriste thérapeute accrédité·e pour la prise de plantes pendant l’allaitement.

Marche à suivre

1. Dans un contenant couvert* (théière, tasse avec couvercle, chaudron), laissez infuser 2 à 3 c. à thé du mélange de tisane dans 1 tasse d’eau chaude pendant minimum 10 minutes.

* Le couvercle permet aux huiles essentielles des plantes de ne pas s’évaporer et de de rester dans l’infusion!

 

On l'utilise comment?

Boire de 2 à 4 tasses par jour.

Bon, je dois l’avouer, on est loin des bonnes tisanes fruitées réconfortantes…! Si l’amertume te fait grimacer, ajoutes-y 1 c. à thé de miel ou de sirop d’érable.

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