Onguent menstruel

• 50 ml de macérât huileux menstruel (ou 40 ml de macérât huileux d’achillée, piment de cayenne et romarin + 10 ml de macérât de sapin baumier) (Voir ingrédients plus bas)
• 5 ml de cire d’abeille râpée ou en pastilles (ou 2,5 ml de cire de tournesol)
• 10 gouttes d’huile essentielle de basilic exotique bio
• 10 gouttes d’huile essentielle de thé des bois bio
• 10 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat bio
• 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie bio
• pot en verre ambré de 50 ml

Macérat huileux menstruel

• 1 part d’achillée millefeuille
• 1 part de sapin baumier (aiguilles et branches) (Si tu n'as pas accès à des pousses ou branches de sapin, remplace par du macérât de sapin baumier.)
• 1/2 part de piment de Cayenne en poudre
• 1 part de romarin
• huile d'olive ou de tournesol bio

Tu manques de temps? On a un onguent tout prêt, juste ici, et d'autres fabuleux produits:

• Onguent des Lunes
• Tisane des Lunes
• Coussin chauffant des Lunes

Macérat menstruel

1. Dans un pot Mason, ajouter 1 part d’achillée millefeuille, 1 part de sapin baumier (aiguilles et branches), 1/2 part de piment de Cayenne en poudre et 1 part de romarin.2. Recouvrir les plantes d’huile d’olive ou de tournesol biologique jusqu’à ce que l’huile dépasse les plantes d’environ 1 pouce.3. Utiliser un petit bâton de bois pour évacuer les bulles d’air et faire en sorte que l’huile enrobe complètement les plantes.4. Dans un bain-marie, faire infuser environ 45 minutes, à feu très doux (l’eau doit frémir seulement). Voir la chronique associée pour plus d'information sur la fabrication d'une macération huileuse.5. Filtrer à l’aide d’un coton fromage double épaisseur.6. Verser dans un pot Mason et laisser refroidir complètement avant de fermer le couvercle hermétiquement.Conserve ce macérât dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière. N’oublie pas d’identifier ton pot: date de fabrication et ingrédients.

Onguent menstruel

1. Au bain-marie, faire fondre la cire. Une fois fondue, ajouter le macérât huileux et bien mélanger jusqu’à homogénéité.2. Pendant ce temps, déposer les gouttes d’huiles essentielles dans le pot en verre ambré.3. Ensuite, verser le mélange de macérât et de cire dans le pot en utilisant une petite spatule souple (question de ne pas en perdre une goutte!) et mélanger avec les huiles essentielles.4. Faire figer au réfrigérateur, sans couvercle.N’oublie pas d’étiqueter ton pot en indiquant les ingrédients qu’il contient ainsi que la date de fabrication! C’est vraiment pratique lorsqu’on commence à cumuler les petits contenants de verre ambré! ;)

Étendre simplement en massant une bonne noisette de cet onguent sur le bas du ventre, et même dans le bas du dos (si tu as aussi très mal au haut des cuisses, tu peux en étendre jusque-là!). Bref, partout où tes crampes t'assaillent, et ce, jusqu’à ce qu’il ait bien pénétré la peau. J’aime aussi l’appliquer directement après une douche plutôt chaude: les pores de la peau sont ainsi ouverts et l’onguent pénètre plus rapidement. L’efficacité est épatante!Voilà! Tu n'as plus qu'à attendre tes Lunes pour tester cette petite merveille que tu auras concoctée toi-même.Douceur, chaleur, bienveillance et des litres de tisane de framboisier sont de mise durant cette période.