Publié par Les Mauvaises Herbes
Plusieurs des femmes qui font partie de notre belle entreprise ont porté la vie, l'ont accouchée et l'ont allaitée, haha! Alors des recettes pour les nouvelles mamans, ON EN A. Encore une fois, les propriétés des plantes nous en mettent plein la vue et assurent le bien-être des personnes qui se relèvent de cette formidable prouesse.
Recette · Intermédiaire
Beurre bedaine aux fleurs pour futures mamans
Porter la vie peut être synonyme de fatigue et d’émotions, mais aussi de gros bonheur. Enceinte, j’ai particulièrement apprécié me masser la bedaine (et les seins!) avec un beurre maison pour aider l’élasticité de ma peau et détendre mes muscles (ouille, étirements ligamentaires et peau qui tiraille!). Ce rituel quotidien me donnait l’impression de prendre soin de ce petit être dont je n’avais pas encore vu la binette.
- Audrey
Préparation15 min
Conservation1 an
Rendement100 ml
Recette · Débutant
Bain aux plantes pour périnée post-accouchement
Une petite infusion pour soigner ton périnée post-accouchement? Oui s'il-vous-plaît. Cette petite recette est simplissime à fabriquer et procure un grand bien à la nouvelle maman.
Préparation30 min
Conservation12 mois
Rendement2 bains
Recette · Intermédiaire
Onguent aux plantes pour mamelons malmenés
Tes mamelons sont malmenés par ton poupon affamé? Applique-leur ce petit onguent aux plantes adoucissantes et cicatrisantes pour prévenir et soulager les gerçures.
Préparation30 min
Conservation6-12 mois
Rendementenviron 50 ml
Recette · Débutant
Tisane de bain relaxante
Une tisane... pour le bain? BAIN QUIN! Haha. Profite des propriétés des plantes relaxantes de ce doux mélange dans ta baignoire.
Préparation20 min
Conservationindéfinie (mélange sec)
Rendement240 ml
Recette · Débutant
Tisane d'allaitement pour nouvelle maman dépassée
Une tisane all-dressed parfaite quand on a besoin 1) d’un coup de pouce côté lactation, 2) de refaire nos forces suite à l’accouchement (un vrai marathon), 3) de calmer les gaz et les coliques, 4) d’aider bébé à dormir plus de 15 minutes et 5) de calmer les nerfs de la nouvelle maman anxieuse et stressée. Un 5 en 1.
Bam!
Préparation15 min
Conservation12 mois
Rendement85 g / 635 ml
Recette · Débutant
Tisane de maternité - soins de base
Un mélange de plantes tout simple et ô combien délicieux, à consommer sans crainte et à profusion pendant au moins la première année d’allaitement. Il soutient le système nerveux de la femme, la digestion de bébé (gaz, inconforts, coliques de bébé) comme celle de maman et enrichit le lait maternel.
Préparation15 min
Conservation12 mois
Rendement95 g
Recette · Débutant
Tisane d’allaitement du Niagara
Tu aimerais soutenir ta production de lait? Opte pour un duo de plantes galactogène de feu: le fenugrec et le chardon béni!
Préparation15 min
Conservation12 mois
Rendement100 g / 400 ml
