Publié par Les Mauvaises Herbes
Plusieurs des femmes qui font partie de notre belle entreprise ont porté la vie, l'ont accouchée et l'ont allaitée, haha! Alors des recettes pour les nouvelles mamans, ON EN A. Encore une fois, les propriétés des plantes nous en mettent plein la vue et assurent le bien-être des personnes qui se relèvent de cette formidable prouesse.
Beurre bedaine aux fleurs pour futures mamans
Porter la vie peut être synonyme de fatigue et d’émotions, mais aussi de gros bonheur. Enceinte, j’ai particulièrement apprécié me masser la bedaine (et les seins!) avec un beurre maison pour aider l’élasticité de ma peau et détendre mes muscles (ouille, étirements ligamentaires et peau qui tiraille!). Ce rituel quotidien me donnait l’impression de prendre soin de ce petit être dont je n’avais pas encore vu la binette.
- Audrey
Préparation
15 min
Conservation
1 an
Rendement
100 ml
Bain aux plantes pour périnée post-accouchement
Une petite infusion pour soigner ton périnée post-accouchement? Oui s'il-vous-plaît. Cette petite recette est simplissime à fabriquer et procure un grand bien à la nouvelle maman.
Préparation
30 min
Conservation
12 mois
Rendement
2 bains
Onguent aux plantes pour mamelons malmenés
Tes mamelons sont malmenés par ton poupon affamé? Applique-leur ce petit onguent aux plantes adoucissantes et cicatrisantes pour prévenir et soulager les gerçures.
Préparation
30 min
Conservation
6-12 mois
Rendement
environ 50 ml
Tisane de bain relaxante
Une tisane... pour le bain? BAIN QUIN! Haha. Profite des propriétés des plantes relaxantes de ce doux mélange dans ta baignoire.
Préparation
20 min
Conservation
indéfinie (mélange sec)
Rendement
240 ml
Tisane d'allaitement pour nouvelle maman dépassée
Une tisane all-dressed parfaite quand on a besoin 1) d’un coup de pouce côté lactation, 2) de refaire nos forces suite à l’accouchement (un vrai marathon), 3) de calmer les gaz et les coliques, 4) d’aider bébé à dormir plus de 15 minutes et 5) de calmer les nerfs de la nouvelle maman anxieuse et stressée. Un 5 en 1.
Bam!
Préparation
15 min
Conservation
12 mois
Rendement
85 g / 635 ml
Tisane de maternité - soins de base
Un mélange de plantes tout simple et ô combien délicieux, à consommer sans crainte et à profusion pendant au moins la première année d’allaitement. Il soutient le système nerveux de la femme, la digestion de bébé (gaz, inconforts, coliques de bébé) comme celle de maman et enrichit le lait maternel.
Préparation
15 min
Conservation
12 mois
Rendement
95 g
Tisane d’allaitement du Niagara
Tu aimerais soutenir ta production de lait? Opte pour un duo de plantes galactogène de feu: le fenugrec et le chardon béni!
Préparation
15 min
Conservation
12 mois
Rendement
100 g / 400 ml
