Macérât de plantes apaisantes

• 40 ml (3 c. à soupe + 1 c. à thé) d'huile de chanvre bio
• 15 ml (1 c. à soupe) de calendula bio
• 5 ml (1 c. à thé) de lavande bio
• 5 ml (1 c. à thé) de guimauve bio

Onguent aux plantes pour mamelons malmenés

• macérât de plantes apaisantes
• 20 ml (1 c. à soupe + 1 c. à thé) de macérât huileux de plantain
• 20 ml (1 c. à soupe + 1 c. à thé) de cire de tournesol *
• 2 gouttes de vitamine E (facultatif) (Ralentit le rancissement des huiles.)
• pot en verre ambré de 50 ml

* Tu aimerais substituer la cire de tournesol pour de la cire d'abeille? Double la quantité de cire dans ce cas et utilise donc 40 ml de cire d'abeille.

Macérât de plantes apaisantes

1. Dans un pot Mason, mettre les fleurs de calendula, la lavande et la guimauve. Y ajouter l'huile de chanvre et bien mélanger.

2. Au bain-marie, faire infuser le tout à feu doux pendant environ 2 heures.

3. Filtrer à l’aide d’un coton fromage, d’un bas de nylon ou d'un tamis fin et réserver.

Tu peux consulter la chronique Herboristerie 101: fabriquer son macérât huileux pour en savoir plus sur la chose, au besoin.

Onguent aux plantes pour mamelons malmenés

1. Au bain-marie, faire fondre la cire de tournesol dans le macérât de plantes apaisantes et le macérât de plantain.

2. Une fois le tout fondu, ajouter la vitamine E, si désiré. Bien mélanger, puis verser l'onguent dans le contenant et faire figer au congélateur quelques minutes, sans couvercle.

3. Ne mettre le couvercle qu’une fois l'onguent à température pièce afin d'éviter d'emprisonner de la condensation dans le pot... eau + onguent = moisissure!

Appliquer au besoin sur les mamelons irrités. Peut aussi être appliqué en prévention.