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Les Mauvaises Herbes
Un mélange de plantes tout simple et ô combien délicieux, à consommer sans crainte et à profusion pendant au moins la première année d’allaitement. Il soutient le système nerveux de la femme, la digestion de bébé (gaz, inconforts, coliques de bébé) comme celle de maman et enrichit le lait maternel.
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(1 avis)
Niveau
Débutant
Préparation
15 min
Contient
95 g
Conservation
12 mois
Ingrédients
- 30 g de fleurs de camomille allemande bio
- 20 g de tiges ou de fleurs d'avoine bio
- 20 g de feuilles d'ortie
- 15 g de feuilles de cataire bio
- 10 g de graines de fenugrec bio et/ou de fenouil bio
NOTE: Il est conseillé de consulter son/sa médecin ou un.e herboriste thérapeute accrédité.e pour la prise de plantes pendant l’allaitement.
Étapes de préparation
1. Mélanger toutes les plantes ensemble et les entreposer dans un bocal hermétique. Conserver à l'abri de la lumière.
Comment l'utiliser
Faire infuser 1 c. à thé du mélange dans 1 tasse d’eau chaude pendant 10 à 15 minutes, sous couvert.Au besoin, augmenter la concentration.Boire de 2 à 4 tasses par jour.
FAQ
Les essentiels de cette recette
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