Crème pour l’eczéma à la bourrache
Cette crème riche et nourrissante met en valeur l’huile de bourrache qui aide la peau à préserver son hydratation, un élément absolument indispensable pour les peaux eczémateuses assoiffées!
- Préparation 30 min
- Conservation 6 à 12 mois
- Rendement 100 ml
Ingrédients
Marche à suivre
Pas encore pro des crèmes hydratantes faites maison? Ça ne saurait tarder! Consulte la chronique associée en cliquant sur le lien ci-dessus. Ne sois pas indimidé·e. C’est beaucoup plus facile que ça en a l’air!
2. Peser les ingrédients de la phase huileuse dans un contenant résistant à la chaleur (ex.: tasse en Pyrex ou pot Mason).
3. Peser les ingrédients de la phase aqueuse dans l’autre contenant résistant à la chaleur.
4. Déposer les deux contenants dans le petit chaudron, et verser de l’eau dans le chaudron (PAS dans les ingrédients! de sorte que l’eau dépasse le niveau des ingrédients dans leurs contenants. On recommande de déposer les contenants sur un linge replié au fond du chaudron pour assurer la stabilité des contenants et éviter les éclaboussures. On peut aussi mettre un linge entre les contenants pour éviter qu’ils ne bougent ou se renversent.
5. Chauffer à feu doux jusqu’à ce que les deux phases atteignent 85°C. Attention, cette étape est importante pour la stabilité de l’émulsion. L’émulsifiant Éco doit être chauffé jusqu’à cette température pour un rendement optimal.
6. Une fois la température atteinte, éteindre le feu. Verser la phase aqueuse dans la phase huileuse. Mélanger avec une maryse. Retirer du chaudron.
7. Utiliser ensuite le mini fouet électrique (avec l’embout à émulsion, soit celui qui ressemble à une petite roue métallique) pour émulsionner la crème pendant environ 2 à 3 minutes. Pas plus!
8. Laisser refroidir tranquillement, tout en mélangeant délicatement et régulièrement avec une fourchette. C’est durant cette étape que la crème commencera à épaissir tranquillement.
9. Lorsque l’émulsion a atteint une température de 40°C (104°F), ajouter les ingrédients de la phase de refroidissement un à un, en mélangeant avec la maryse à chaque fois.
10. Transvider la crème dans son pot et laisser tempérer une quinzaine de minutes avant de refermer.
On l'utilise comment?
Appliquer au besoin! On te recommande de l’appliquer directement à la sortie du bain ou de la douche pour garder le plus possible d’eau dans l’épiderme.
Pourquoi l’huile de bourrache?
La barrière cutanée est la couche de cellules la plus externe de l’épiderme. Ces cellules sont soudées entre elles par un mélange de substances lipidiques, dont 50% de céramides. Leur rôle est de conserver l’hydratation de la peau en évitant la perte d’eau transépidermique. Chez les personnes souffrant d’eczéma, la peau est extrêmement sèche car la barrière cutanée est compromise; la peau est incapable de rester hydratée. L’huile de bourrache, grâce à sa teneur en acide linoléique, aide à restaurer l’intégrité de la barrière cutanée et à diminuer les éruptions.
Consulte la FAQ au bas de cette page afin d’en savoir plus sur les autres ingrédients que tu pourrais intégrer à cette recette et répondre à des questions que tu pourrais avoir.
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Foire aux questions
L’huile de tamanu, l’huile de jojoba, l’huile de tournesol ainsi que les macérâts huileux de calendula et de camomille sont aussi appropriés pour réparer la barrière cutanée et soulager les démangeaisons et l’inflammation causées par l’eczéma.
Cette recette ne contient pas d’huiles essentielles pour ne pas effaroucher les peaux très sensibles ou allergiques, mais il est possible d’en ajouter à raison de 0.5 à 1 gramme, dans la phase de refroidissement.
Les huiles essentielles qui ont le plus de succès en la matière sont la lavande vraie (Lavandula officinalis), le bois de Hô (Cinnamomum camphora linaloliferum), le palmarosa (Cymbopogon martinii), la camomille romaine (Chamaemelum nobile), la camomille allemande (Matricria recutita) et le millepertuis (Hypericum perforatum). On recommande de toujours tester un produit contenant des huiles essentielles dans le plis du coude 24 heures avant d’en appliquer sur une grande surface de peau, en particulier pour les peaux eczémateuses, afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction allergique!
