Un sérum est un mélange liquide riche, très souvent fait à base d’huiles végétales précieuses. En gros, c’est un concentré de nutriments et d’actifs pour le visage. Comme il ne contient généralement qu’une phase huileuse, il n’hydratera pas la peau en soi (à moins de concocter un sérum biphasé!), mais il l’aidera plutôt à conserver sa propre hydratation, en plus de nourrir et de revitaliser les tissus.
Le sérum est un produit qu’on peut personnaliser pour toutes sortes d’usages:
– réduire les effets du soleil & des agressions extérieures
– prévenir le vieillissement prématuré de la peau
– apporter souplesse & tonus
– revitaliser & unifier le teint
– apaiser les rougeurs cutanées
Le sérum n’est pas indispensable dans une routine de soins, mais c’est un gros plus quand notre peau nous demande un peu d’amour! Son avantage insoupçonné? Son application nous oblige à prendre un petit moment uniquement pour nous!
Tu n’as jamais utilisé d’huile végétale dans tes soins du visage? Tu manques de temps en ce moment pour confectionner un sérum? Tu as juste envie de le recevoir tout fait et de l’aimer à la folie, jour après jour? Notre Sérum aux fleurs – lavande citronnée, tout prêt, tout frais et fabriqué à la main à notre atelier n’attend que toi.
Envie d’aller plus loin? Jette un oeil à notre Atelier en ligne sur la fabrication de sérums visage!
L’APPLICATION D’UN SÉRUM
On applique toujours le sérum sur un visage propre et sans maquillage. Si on veut l’utiliser dans les règles de l’art, on l’applique après un tonique (ou un hydrolat) et avant une crème (ou un beurre visage). Bon, comme on est un peu lousses et qu’on n’aime pas les routines rigides, on y va souvent selon les besoins de notre peau. Souvent on n’applique rien avant ni après, et hop! on commence notre journée. D’autres fois, on applique une lotion avant ou une crème après si on sent que notre peau est déshydratée et a particulièrement besoins de soins. On y va au feeling!
On a besoin d’une petite quantité de sérum seulement pour couvrir le visage et le cou, soit 4 à 10 gouttes environ. On réchauffe le sérum dans les mains et on l’applique sur la peau sans trop frotter. On le fait pénétrer en tapotant doucement. Si on possède un rouleau de jade ou une pierre à gua sha, c’est le moment de l’utiliser!
FABRIQUER SON SÉRUM
Pour fabriquer un sérum minimaliste, on a besoin de peu d’ingrédients : principalement des huiles végétales et des huiles essentielles. On aime combiner deux ou trois huiles végétales pour bien couvrir les besoins de la peau. Comme certaines huiles spécialisées pour les soins du visage sont un peu plus dispendieuses, on combine une huile un peu plus chère avec une huile « de base » pour un produit fini budget-friendly. Pour les proportions, il n’existe pas de règles*, on peut vraiment s’amuser.
N’oublie pas de prendre en note tes expériences pour pouvoir ajuster ta recette, ou recréer parfaitement ta formule gagnante!
*Même s’il n’y a pas vraiment de règles, il y a quand même une certaine « recette de base » autour de laquelle on gravite lorsque vient le temps de formuler nos sérums. Pour un format de 50 ml, on aime beaucoup opter pour 30 à 35 ml d’huiles précieuses (on peut faire un mélange de plusieurs!) et 15 à 20 ml de macérâts huileux au choix, ou la même quantité d’une huile de base ou un mélange d’huiles de base. À ceci, on ajoute les huiles essentielles (à une concentration de 0,5 à 1 %) et la vitamine E, et voilà!
Mais comme on disait, il n’y a pas de règles strictes. Tu peux fabriquer un sérum contenant simplement de l’huile de chanvre et des huiles essentielles et il sera parfait!
SÉRUM – CANEVAS DE RECETTE
Quantité : 50 ml
Ingrédients
48 ml d’un mélange d’huiles végétales de base, précieuses et/ou d’un macérât huileux (voir nos suggestions ci-dessous)
7 à 15 gouttes d’huiles essentielles au choix (voir nos suggestions plus bas)
½ pipette de vitamine E (facultatif)
Préparation
Verser tous les ingrédients dans la bouteille à pipette et secouer pour bien mélanger. C’est tout!
Tu ne te sens pas prêt·e à formuler ton propre mélange?
Essaie les recettes qu’on te présente ci-dessous. Elles sauront répondre aux besoins de ta peau et t’initier facilement à cette douce sorcellerie.
Sérum visage bonne mine
Juste pour toi, un mélange des meilleurs ingrédients illuminateurs de teint pour accéder à ton été intérieur: effet bonne mine, préparation de la peau au soleil et prolongation des effets de ses doux rayons et du bronzage! Tout ça dans une seule petite bouteille.
- Préparation 5 minutes
- Conservation 3 à 6 mois
- Rendement 30 ml
Sérum de jour à la framboise
Ce sérum de jour à la framboise regroupe mes trois ingrédients chouchous estivaux. Il est très bien adapté aux peaux qui s’exposent au soleil. Sans remplacer une protection solaire à large spectre, il apporte sa petite touche de protection naturelle, très pratique lorsqu’on n’applique pas quotidiennement de la crème solaire.
– Audrey
- Préparation 3 minutes
- Conservation 6-12 mois
- Rendement 50 ml
Sérum visage pour peaux matures
Voici une belle recette de sérum pour soutenir la santé des peaux matures, mais aussi des peaux marquées. Elle contient de l’huile de rose musquée, une huile aux propriétés cicatrisantes et réparatrices incomparables.
- Préparation 2 min
- Conservation 6-12 mois
- Rendement 50 ml
Sérum visage biphasé camomille et aloès
Ce sérum biphasé est composé d’une phase aqueuse et d’une phase huileuse, volontairement non émulsionnées. Plus léger qu’une crème, il est hydratant, nourrissant, émollient, cicatrisant et apaisant grâce aux ingrédients qui le composent. Convient à tous les types de peau, mais les peaux acnéiques, réactives et matures l’apprécieront particulièrement.
- Préparation 10 min
- Conservation 12 mois
- Rendement 50 ml
Sérum visage antirougeurs (rosacée et couperose)
Ce sérum contribue à atténuer les rougeurs du visage (rosacée, couperose) et l’apparence des cicatrices, et répare les petites imperfections cutanées. Un soin idéal pour les peaux sensibles qui ressemblent aux petites joues rouges de dessins animés japonais!
- Préparation 5 minutes
- Conservation 6 à 12 mois
- Rendement 30 ml
Le corps n’est pas en reste
Lui aussi peut bénéficier des ingrédients actifs d’un sérum!
Sérum pour le corps: bois de Hô et menthe des champs
Ce sérum est fait à base d’huile de chanvre, une belle ressource locale riche en acides gras essentiels à l’élasticité de la peau. La petite touche de beurre de mangue lui assure un fini velouté et doux!
- Préparation 2 min
- Conservation 6-12 mois
- Rendement 50 ml
Le choix des ingrédients
Bon, on a dit qu’il n’y avait pas de règles, mais il y en a quand même une toute petite. Dans notre formulation, il est important de tenir compte du potentiel de comédogénicité des huiles.
Hein?
Oui.
Comme les huiles sont toutes uniques, le potentiel d’obstruction des pores avec leurs molécules varie d’une huile à l’autre. Par exemple, l’huile de tournesol est peu ou pas comédogène alors que l’huile de germe de blé l’est davantage. L’échelle de comédogénicité classifie l’indice des huiles sur une échelle de 0 à 5, 0 étant nul et 5 étant très fort. Évidemment, les huiles très comédogènes sont à éviter (on ne t’en présente pas ici, d’ailleurs), mais en règle générale les huiles plus comédogènes seront présentes en plus petites quantités dans le mélange. L’indice de comédogénicité de chaque ingrédient suggéré est inscrit ci-dessous.
1. CHOISIR SES HUILES
Les huiles de base
Fabriquée au Québec, polyvalente et accessible, elle nourrit les peaux sèches et très sèches. C’est aussi un support de choix pour les huiles essentielles et les macérations.
Indice de comédogénicité : nul
Elle pénètre en profondeur dans les tissus et aide à restaurer l’hydratation de la peau, elle est donc très appréciée des peaux sèches et déshydratées. Sa richesse en acides gras oméga-3 lui permet de réduire les rougeurs, l’irritation et l’inflammation cutanée.
Indice de comédogénicité : nul
Fabriquée elle aussi au Québec, l’huile de caméline est l’alliée des peaux atopiques, sensibles ou irritées; elle illumine et unifie le teint.
Indice de comédogénicité : nul
Idéale comme huile de base. Sa texture est fluide et soyeuse, elle pénètre à merveille dans la peau sans laisser de fini gras. C’est un excellent solvant, donc un très bon support pour les huiles essentielles, et une très bonne huile porteuse pour les macérations! Elle aide à faire pénétrer les ingrédients actifs dans la peau.
Indice de comédogénicité : moyen
Les huiles précieuses
Ingrédient cosmétique incontournable des femmes berbères, l’huile d’argan redonne de l’éclat à la peau terne, prévient le vieillissement prématuré et soutient la régénération des tissus du visage.
Indice de comédogénicité : nul
Grâce à sa teneur en antioxydants, elle aide à préparer la peau au bronzage et à réduire les dommages cellulaires causés par l’exposition au soleil, en plus de nourrir la peau, illuminer le teint, apaiser les rougeurs et diminuer l’apparence des cicatrices.
Indice de comédogénicité : très faible
Un ingrédient classique dans les sérums visage : elle prévient l’apparition de rides, nourrit la peau sèche et aide à réduire l’apparence des cicatrices.
Indice de comédogénicité : très faible
Elle est l’amie des personnes à peau mixte, à tendance grasse ou acnéique, bien qu’elle convienne à tous les types de peau. Son action principale est de régulariser la production de sébum. Les peaux sensibles l’apprécient également! Il peut y avoir une courte période d’adaptation avec cette huile : la peau produit plus de sébum pendant quelques jours avant de revenir à la normale.
Indice de comédogénicité : faible
Les huiles macérées
Pour bonifier son sérum, on peut faire macérer certaines plantes dans l’huile végétale, ou utiliser un macérât huileux déjà prêt à l’emploi. Les plantes qui se prêtent bien à ce genre d’usage sont le calendula, la lavande, la rose de Damas et la camomille, qui revitalisent la peau du visage, diminuent les rougeurs et procurent une apparence de santé à ton petit minois! Consulte notre billet sur les macérâts huileux pour que cette technique n’ait plus de secrets pour toi! Sinon, procure-toi nos macérâts prêts à l’emploi!
2. CHOISIR SES HUILES ESSENTIELLES
On sait que les huiles essentielles sont très puissantes et peuvent être irritantes. Dans les produits pour le visage, on met toujours une concentration d’huiles essentielles allant de 0,5 à 1 % du volume total.
Chez certaines personnes à la peau plus fragile, utiliser les mêmes huiles essentielles au même endroit de façon fréquente pendant une période prolongée peut finir par sensibiliser la peau et, à la longue, provoquer de légères réactions. Si tu sais que ta peau est très réactive, tu peux changer d’huiles essentielles d’une recette de sérum à l’autre, pour éviter d’appliquer tout le temps les mêmes.
Comment les choisir?
On choisit les huiles essentielles en fonction de leurs propriétés et de notre type de peau (pas en fonction des odeurs!).
Attention, les huiles essentielles marquées d’un astérisque (*) sont photosensibilisantes, c’est-à-dire qu’elles augmentent les risques de coups de soleil et d’apparition de taches pigmentaires. Si on les incorpore dans un sérum, on utilisera celui-ci le soir uniquement, ou on évitera de s’exposer au soleil (ou pire : d’aller dans une cabine de bronzage!) dans les 8 heures suivant l’application sur la peau.
PEAU MIXTE
- épinette noire
- petitgrain bigarade
- sauge officinale
- sauge sclarée
- verveine des Indes
- ylang-ylang
- citron*
PEAU « NORMALE »
PEAU SÈCHE
PEAU GRASSE/TENDANCE ACNÉIQUE
- bergamote*
- pamplemousse*
- patchouli
- petitgrain bigarade
- tea tree
- ylang-ylang
- citron*
- palmarosa
- romarin à cinéole ou à verbénone
PEAU MATURE
- bois de Hô
- géranium rosat
- palmarosa
- petitgrain bigarade
- carotte
- rose de Damas
TENDANCE AUX ROUGEURS
- géranium rosat
- patchouli
- ciste ladanifère
- cyprès
- hélichryse
- camomille
- lentisque pistachier
3. PETIT PLUS
C’est un ingrédient facultatif, mais si on utilise des huiles précieuses et un peu dispendieuses, on peut ajouter de la vitamine E à notre sérum pour en prolonger la durée de vie. La vitamine E est un antioxydant naturel qui retarde le rancissement des huiles. Elle maintient aussi l’hydratation de la peau en entretenant le film hydrolipidique et réduit les dommages liés à l’exposition au soleil.
On l’ajoute dans notre sérum à raison de 1 % de concentration, ce qui représente ½ pipette pour 50 ml de sérum.
EN CONCLUSION
Eh voilà! Tu connais maintenant tous nos secrets. À toi de jouer en adaptant notre canevas de recette présenté ci-haut!
Amuse-toi!
