Gel de massage pour massothérapeutes
Tu es massothérapeute et tu veux fabriquer ton propre gel de massage? T'es au bon endroit! Natacha, notre naturopathe-massothérapeute-super gérante de boutique (!), partage avec toi sa recette de gel...
Recettes
Boisson réconfortante au sirop de sureau
Grog, toddy, ponce de gin... ces remèdes traditionnels, utilisés pour soulager les symptômes du rhume et de la grippe et passer une nuit réparatrice, sont très semblables: jus de citron,...
Jujubes au sureau pour petits et grands enfants
Une façon ludique d’incorporer notre mélange à sirop hivernal dans ta routine de soins préventifs est d'en faire des jujubes dénués de sucre raffiné et d’agents de conservation et débordants...
Crème boréale: Baileys maison version québécoise
Classique des drinks hivernaux, le « Baileys » est riche et réconfortant, seul, sur glace ou dans le café du dimanche matin. On en a concocté une version végétalienne constituée...
Vinaigre des quatre voleurs: un remède folklorique encore utile
De nos jours, on sait que les vinaigres « médicinaux » peuvent être d'importants alliés dans la prévention des infections, d'où cette recette, composée de plantes aromatiques du garde-manger aux propriétés antibactériennes,...
Exfoliant festif pour le corps
La peau sèche en hiver, on connaît ça! Pour en maximiser l’hydratation, il est important de s’exfolier pour libérer l'épiderme des peaux mortes. Rien de mieux que de le faire...