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Les Mauvaises Herbes
Tu es massothérapeute et tu veux fabriquer ton propre gel de massage? T'es au bon endroit! Natacha, notre naturopathe-massothérapeute-super gérante de boutique (!), partage avec toi sa recette de gel de massage soyeux, hypoallergène et fabriqué à partir d'ingrédients biologiques et accessibles!
Intermédiaire
30 min
240 ml
6 mois
Consulte la FAQ au bas de cette page pour plus d'information sur l'élaboration de cette recette et sur les propriétés des ingrédients qui la composent.
1. Au bain-marie, faire fondre l'émulsifiant Éco dans l'huile de tournesol (ou le macérât d'arnica) et la glycérine.2. Une fois fondu, ajouter le beurre de mangue.3. Dès que le beurre de mangue a fondu, retirer du feu.4. Mélanger à l’aide d'un pied-mélangeur jusqu’à ce que la préparation soit bien émulsionnée (au minimum pendant 1 minute).5. Ajouter la vitamine E et mélanger à nouveau.6. Verser dans la bouteille et laisser refroidir.Le gel s'épaissira légèrement, mais demeurera assez fluide pour passer par la pompe.
Prélever une petite quantité de le creux de la main et procéder au massage.
Certainement. Évidemment, il faut bien les connaître et utiliser celles qui sont pertinentes et douces pour la peau!On suggère de mélanger les huiles essentielles avec le gel dans le creux de la main avant de débuter le massage plutôt que de les ajouter directement dans la bouteille. Ceci permet de l'adapter à chaque personne et de conserver une base neutre pour les massages prénataux et pour les personnes allaitantes.Consulte notre recette d'onguent magique pour corps endolori pour y découvrir nos suggestions d'huiles essentielles pour soulager la douleur et l'inflammation.
En massothérapie, un « gel de massage » est une huile épaisse et glissante, et non pas un gel transparent comme le celui de l'aloès, par exemple.
Les principaux ingrédients des gels de massage sont des huiles et des beurres végétaux. Certains comportent une émulsion (avec une touche de glycérine) et sont riches et soyeux; ce sont nos préférés! Les gels de massage contiennent aussi parfois de la cire (d'abeille ou végétale), agissant comme épaississant.
Les avantages du gel :
En parcourant le web, on constate rapidement que les suggestions les plus populaires de produits pour massage ne sont pas appropriées pour tout le monde. On y retrouve des huiles très dispendieuses, comme l’huile de macadamia et l’huile de noisettes. L’huile d’amande douce est aussi un choix populaire, mais on sait que la culture de cette noix est un désastre écologique en plus d'être allergène. La recette de Natacha répond donc positivement à tous ces enjeux.
Concernant les gels de massage du commerce, ils présentent quelques inconvénients :
Ceci étant dit, les gels qu’on retrouve sur le marché sont loin d’être de mauvais produits! Surtout quand on les compare aux cosmétiques conventionnels remplis de parabènes, d’huiles minérales et de parfums synthétiques...
Mais considérant tout ceci, le fabriquer demeure une option écologique, minimaliste et économique qui te permet de connaître de A à Z la composition de ce que tu appliques sur la peau des gens.
En plus d’avoir une texture soyeuse idéale pour les massages, la glycérine possède des vertus hydratantes, réparatrices et émollientes. Elle nourrit la peau, elle ne bouche pas les pores et ne fait pas réagir les peaux sensibles.
Il est important de toujours choisir une glycérine d’origine végétale, comme la nôtre, car la glycérine de synthèse est en fait... un autre dérivé du pétrole. Ark!
Bonus : la nôtre est fabriquée au Canada!
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