Name: Onguent décongestionnant style Vicks - eucalyptus & menthe
Prep time: 10 min
Yield: 140 ml
Ingredients: 60 ml (1/4 de tasse) d’huile de coco bio; 60 ml (1/4 de tasse) d'huile de tournesol bio; 30 ml (2 c. à soupe) de cire d’abeille brute râpée (ou 1 c. à soupe de cire de tournesol); 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus globulus bio; 20 gouttes d’huile essentielle de menthe des champs bio (Mentha arvensis); 10 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole bio (Rosmarinus officinalis cineoliferum); 5 gouttes d’huile essentielle de tea tree bio (Melaleuca alternifolia)

Onguent décongestionnant style Vicks - eucalyptus & menthe

Audrey

Tu veux déboucher tes voies respiratoires comme du monde sans te badigeonner de vaseline camphrée du commerce? Sors ton bain-marie, j’ai une recette naturelle et facile comme tout à te faire découvrir!

- Audrey

Level

Débutant

Preparation

10 min

Contains

140 ml

Conservation

12 mois et +

Ingredients

60 ml (1/4 de tasse) d’huile de coco bio
60 ml (1/4 de tasse) d'huile de tournesol bio
30 ml (2 c. à soupe) de cire d’abeille brute râpée (ou 1 c. à soupe de cire de tournesol)
20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus globulus bio
20 gouttes d’huile essentielle de menthe des champs bio (Mentha arvensis)
10 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole bio (Rosmarinus officinalis cineoliferum)
5 gouttes d’huile essentielle de tea tree bio (Melaleuca alternifolia)

ATTENTION: Cette recette convient aux adultes. Si tu es enceinte ou que tu allaites, plusieurs des huiles essentielles ci-haut sont proscrites. De plus, les huiles essentielles recommandées dans notre recette ne sont pas toutes sécuritaires pour les bébés et les enfants. Consulte notre chronique « Huiles essentielles : petit guide pour la grossesse et l’allaitement » pour en savoir plus!

Preparation steps

1. Au bain-marie, faire fondre la cire dans l'huile de coco et l'huile de tournesol.

2. Retirer du feu, attendre quelques minutes, puis ajouter les huiles essentielles. Bien mélanger.

3. Laisser figer au réfrigérateur, sans couvercle.

Comment l'utiliser

Congestionné·e? Applique-toi ce baume sur la poitrine, le dos et même sous le nez.

FAQ

Pourquoi remplacer la vaseline camphrée dans l’pot bleu?

Cette recette sert de substitut à la vaseline camphrée qui a été commercialisée au début du 20e siècle aux États-Unis, produit qui est d’ailleurs encore vendu aujourd’hui dans les pharmacies. Toutefois, cette dernière ne serait pas aussi éco-friendly et santé qu’on pourrait le penser.

La vaseline, en plus d’être un sous-produit du pétrole, fait partie de la liste des 12 ingrédients à éviter dans les produits cosmétiques proposée par la Fondation David Suzuki. Elle peut être carcinogène et irritante. Great.

Le produit camphré contient aussi de l’essence de térébenthine. Celui-ci a une faible toxicité, mais peut être irritant pour la peau. Il est entre autres utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.

Bon, c’est sûrement psychologique, mais comme je lave mes pinceaux de peinture à l’huile avec de la térébenthine, mettons que je n’ai pas trop envie de m’en mettre sur le chest, si y’a moyen de faire autrement... La présence de ces deux ingrédients me convainc d’utiliser un produit naturel, de surcroît fait maison.