Huiles essentielles et bébés/jeunes enfants: nos réponses à tes questions

Si, en règle générale, les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution, c’est encore plus vrai dans le cas des bébés et des jeunes enfants! On recommande de réserver l’usage d’huiles essentielles aux bébés de plus de 3 mois. L’odorat des poupons est très sensible et joue un rôle important dans l’attachement aux parents, alors on évite les odeurs très stimulantes!
À partir de 3 mois, il est possible d’intégrer des huiles essentielles bien choisies dans les soins de nos oisillons, en utilisant la diffusion atmosphérique ou en les appliquant sur la peau après les avoir fortement diluées. On privilégie bien sûr des huiles essentielles très douces pour la peau et dépourvues de toxicité, et on teste une petite quantité de notre préparation 48 heures à l’avance dans le pli du coude de bébé pour s’assurer qu’il n’y a pas d’allergie ou de réaction cutanée.
Huiles essentielles bien tolérées par les bébés :
- Camomille romaine (Chamaemelum nobile)
- Camomille allemande (Matricaria recutita)
- Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata)
- Lavande vraie (Lavandula angustifolia)
- Marjolaine à coquilles (Origanum majorana)
- Petitgrain bigaradier (Citrus aurantium ssp amara feuill e)
- Ravintsara (Cinnamomum camphora CT cineoliferum)
- Tea tree (Melalauca alternifolia)
- Thym à linalol (Thymus vulgaris CT inaloliferum)
- Ylang-ylang (Cananga odorata)
Une petite lecture pour toi, en la matière: Manifeste pour une utilisation sécuritaire des huiles essentielles.

Huile essentielle de ravintsara: informations & précautions

Si tu as un ou des enfants et que tu aimes soutenir leur santé avec l’utilisation des huiles essentielles, le ravintsara est sans aucun doute un must!
En plus d’être bébé friendly (après l'âge de 3 mois), cette huile essentielle antivirale est très polyvalente. Elle lutte contre les maux respiratoires (rhume, grippe, toux et bronchite) et est excellente pour les troubles de la sphère ORL en général. Son action décongestionnante est fort utile pour débloquer les nez bouchés. D’ailleurs, son odeur camphrée te rappellera certainement le fameux Vicks.
Comme le ravintsara est riche en cinéole (aussi appelé eucalyptol), on peut profiter de ses propriétés anti-inflammatoires, expectorantes et antitussives en cas de toux grasse. Précaution - personnes asthmatiques

« On doit utiliser prudemment les huiles essentielles qui contiennent du cinéole (dont le ravintsara) avec les gens asthmatiques, car elles peuvent déclencher des symptômes chez certaines personnes. Dans tous les cas, avant usage, on effectue un test d’allergie 48 heures à l’avance en appliquant une petite quantité d’onguent sur la peau pour s'assurer qu’il n'y a pas de réaction à l’huile essentielle. »

- Natacha Rouette, naturopathe ND.A.