Name: Onguent décongestionnant pour bébés et enfants
Prep time: 20 min
Yield: 125 ml
Ingredients: 100 ml de macérât huileux de sapin baumier (Abies balsamea) (Remède local par excellence pour soigner les petits bobos respiratoires!); 25 ml (1 c. à soupe + 2. à thé) de cire d'abeille brute du Québec ou; 12,5 ml (1/2 c. à soupe + 1 c. à thé) de cire de tournesol; huile essentielle de ravintsara bio (Cinnamomum camphora ct cinéole) (Le dosage dépend de l'âge de l'enfant. Voir note ci-dessous.)

Onguent décongestionnant pour bébés et enfants

Audrey

Cette recette d’onguent décongestionnant pour bébés et enfants à base de 3 ingrédients aide toujours ma cocotte en hiver et est littéralement salutaire pour soutenir le dégagement des voies respiratoires de tout creton·ne. De plus, il sent littéralement LE BONBON.

- Audrey

Level

Intermédiaire

Preparation

20 min

Contains

125 ml

Conservation

6 mois et +

Ingredients

100 ml de macérât huileux de sapin baumier (Abies balsamea) (Remède local par excellence pour soigner les petits bobos respiratoires!)
25 ml (1 c. à soupe + 2. à thé) de cire d'abeille brute du Québec ou
12,5 ml (1/2 c. à soupe + 1 c. à thé) de cire de tournesol
huile essentielle de ravintsara bio (Cinnamomum camphora ct cinéole)* (Le dosage dépend de l'âge de l'enfant. Voir note ci-dessous.)

ATTENTION: Dosage d'huile essentielle de ravintsara suggéré en fonction de l'âge.

0-3 mois: aucune huile essentielle

3-24 mois: 6 à 15 gouttes (soit 0,25 % à 0,5 % de cette recette)

2-6 ans: 12 à 24 gouttes (soit 1 à 2 % de cette recette)

Consulte la FAQ au bas de cette page pour en savoir plus sur l'huile essentielle de ravintsara et sur l'utilisation des huiles essentielles en bas âge.

Preparation steps

1. Dans un bain-marie, faire fondre la cire d'abeille (ou la cire de tournesol) dans le macérât huileux de sapin baumier.*

2. Une fois la cire fondue, retirer le mélange du feu.

3. Ajouter l'huile essentielle et bien mélanger.

4. Verser dans un contenant et laisser figer au réfrigérateur, sans couvercle.

5. Conserver à température pièce, à l'abri de la lumière.

* Comme l’huile essentielle de sapin baumier n’est pas recommandée pour les enfants de moins de 6 ans, utiliser le « roi des forêts » en macérât est une très bonne façon de faire profiter les petit·es de ses propriétés anti-inflammatoires et expectorantes. Tu n'as pas ce macérât? Ne t'empêche pas de faire la recettes. Tu peux le remplacer par une huile végétale neutre. L’onguent sera quand même efficace à cause de l'huile essentielle de ravintsara!

Comment l'utiliser

Appliquer en douceur sur le torse et le dos au besoin. Pour les enfants dont la peau est sensible, on peut appliquer l'onguent sur la plante des pieds, où la peau est plus robuste et où ses effets se feront quand même sentir!

FAQ

Huiles essentielles et bébés/jeunes enfants: nos réponses à tes questions

Si, en règle générale, les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution, c’est encore plus vrai dans le cas des bébés et des jeunes enfants! On recommande de réserver l’usage d’huiles essentielles aux bébés de plus de 3 mois. L’odorat des poupons est très sensible et joue un rôle important dans l’attachement aux parents, alors on évite les odeurs très stimulantes!

À partir de 3 mois, il est possible d’intégrer des huiles essentielles bien choisies dans les soins de nos oisillons, en utilisant la diffusion atmosphérique ou en les appliquant sur la peau après les avoir fortement diluées. On privilégie bien sûr des huiles essentielles très douces pour la peau et dépourvues de toxicité, et on teste une petite quantité de notre préparation 48 heures à l’avance dans le pli du coude de bébé pour s’assurer qu’il n’y a pas d’allergie ou de réaction cutanée.

Huiles essentielles bien tolérées par les bébés :

- Camomille romaine (Chamaemelum nobile)

- Camomille allemande (Matricaria recutita)

- Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata)

- Lavande vraie (Lavandula angustifolia)

- Marjolaine à coquilles (Origanum majorana)

- Petitgrain bigaradier (Citrus aurantium ssp amara feuill e)

- Ravintsara (Cinnamomum camphora CT cineoliferum)

- Tea tree (Melalauca alternifolia)

- Thym à linalol (Thymus vulgaris CT inaloliferum)

- Ylang-ylang (Cananga odorata)

Une petite lecture pour toi, en la matière: Manifeste pour une utilisation sécuritaire des huiles essentielles.

Huile essentielle de ravintsara: informations & précautions

Si tu as un ou des enfants et que tu aimes soutenir leur santé avec l’utilisation des huiles essentielles, le ravintsara est sans aucun doute un must!

En plus d’être bébé friendly (après l'âge de 3 mois), cette huile essentielle antivirale est très polyvalente. Elle lutte contre les maux respiratoires (rhume, grippe, toux et bronchite) et est excellente pour les troubles de la sphère ORL en général. Son action décongestionnante est fort utile pour débloquer les nez bouchés. D’ailleurs, son odeur camphrée te rappellera certainement le fameux Vicks.

Comme le ravintsara est riche en cinéole (aussi appelé eucalyptol), on peut profiter de ses propriétés anti-inflammatoires, expectorantes et antitussives en cas de toux grasse. Précaution - personnes asthmatiques

« On doit utiliser prudemment les huiles essentielles qui contiennent du cinéole (dont le ravintsara) avec les gens asthmatiques, car elles peuvent déclencher des symptômes chez certaines personnes. Dans tous les cas, avant usage, on effectue un test d’allergie 48 heures à l’avance en appliquant une petite quantité d’onguent sur la peau pour s'assurer qu’il n'y a pas de réaction à l’huile essentielle. »

- Natacha Rouette, naturopathe ND.A.