La lavande vraie : pourquoi?

Parmi toutes les huiles essentielles, c’est probablement la plus populaire pour préparer le corps et l’esprit au sommeil. Ses preuves ne sont plus à faire pour lutter contre l’insomnie et l’agitation.

Le ravintsara : pourquoi?

Bien qu’on connaisse cette plante surtout pour ses vertus sur le système respiratoire, c’est aussi un excellent calmant nerveux qui peut être d’une grande aide pour contrer les troubles du sommeil.

L'ylang-ylang complet : pourquoi?

Anxiolytique par excellence, il calme et détend le système nerveux, et aide à l’endormissement.

D'ailleurs, l'ylang-ylang complet, c'est quoi?

Contrairement à la plupart des plantes dont l’huile essentielle se distille en quelques heures, l’ylang-ylang est très parcimonieux: sa distillation complète est très longue et dure plus de 20 heures!Afin de maximiser sa production, les producteurs d’huile essentielle d’ylang-ylang réalisent des extractions courtes, car les molécules les plus parfumées de l’ylang-ylang sortent dans les premières heures, pour ensuite libérer des molécules au parfum de moins en moins fort. On recueille les trois premières fractions, l’ylang-ylang « Extra Supérieur », l’ylang-ylang « Extra », et l’ylang-ylang I pour les utiliser en parfumerie. Les fractions II et III (celles qui sont libérées après l'ylang-ylang I), à l’odeur de moins en moins puissante, sont utilisées en cosmétiques ou pour aromatiser des produits de bain, par exemple. L'ylang-ylang complet, ou totum, comporte les cinq fractions de la distillation. On obtient une huile essentielle au parfum plus subtil et plus équilibré, et plus active sur la sphère psycho-émotionnelle. C’est cette huile essentielle qu’on appelle « totum», ou « complète ».