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Tisane de bain relaxante
Tisane de bain relaxante
Photo: Jacinthe Morin

Tisane de bain relaxante

Une tisane… pour le bain? BAIN QUIN! Haha. Profite des propriétés des plantes relaxantes de ce doux mélange dans ta baignoire.

  • Préparation 20 min
  • Conservation indéfinie (mélange sec)
  • Rendement 240 ml
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Ingrédients

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Marche à suivre

Préparation du mélange sec

1. Dans un bol, mettre toutes les plantes. Bien mélanger.

2. Transvider dans un pot hermétique de style Mason. Conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité.

Au moment de prendre le bain…

1. Dans une casserole, porter à ébullition 3 à 4 litres d’eau.

2. Lorsque l’eau commence à frémir, couper le feu. Ajouter 1/4 de tasse de mélange de tisane de bain relaxante.

3. Laisser infuser pendant 10 à 15 minutes, à couvert! On ne veut pas que les huiles essentielles des plantes s’évaporent.

On l'utilise comment?

Faire couler le bain à la température désirée. Filtrer la tisane infusée, puis verser dans le bain. S’assurer que la température de l’eau est toujours convenable avant de s’y glisser!

Ça sent bon, hein?

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