Tisane de bain relaxante
Une tisane… pour le bain? BAIN QUIN! Haha. Profite des propriétés des plantes relaxantes de ce doux mélange dans ta baignoire.
- Préparation 20 min
- Conservation indéfinie (mélange sec)
- Rendement 240 ml
Ingrédients
Marche à suivre
Préparation du mélange sec
1. Dans un bol, mettre toutes les plantes. Bien mélanger.
2. Transvider dans un pot hermétique de style Mason. Conserver à l’abri de la lumière et de l’humidité.
Au moment de prendre le bain…
1. Dans une casserole, porter à ébullition 3 à 4 litres d’eau.
2. Lorsque l’eau commence à frémir, couper le feu. Ajouter 1/4 de tasse de mélange de tisane de bain relaxante.
3. Laisser infuser pendant 10 à 15 minutes, à couvert! On ne veut pas que les huiles essentielles des plantes s’évaporent.
On l'utilise comment?
Faire couler le bain à la température désirée. Filtrer la tisane infusée, puis verser dans le bain. S’assurer que la température de l’eau est toujours convenable avant de s’y glisser!
Ça sent bon, hein?
