• fleurs d'échinacée entières (Echinacea purpurea) et/ou
• racines d'échinacée fraîches coupées grossièrement* (Frotter les racines entre les mains pour enlever le plus de terre possible.)
• glycérine végétale (Ingrédient assez récent dans le monde de l’herboristerie, on l’utilise principalement pour le soin des enfants.)
• eau préalablement bouillie (facultatif)
• pot Mason de 500 ml
• bouteille en verre ambré de 500 ml
• bouteille en verre ambré à pipette de 50 ml

* « Dois-je absolument mettre les racines? »: Idéalement, oui. Les fleurs sont moins concentrées en propriétés médicinales qui se retrouvent principalement dans la racine. Tu peux aussi omettre l'étape de la macération des fleurs et te concentrer seulement sur les racines! Consulte la FAQ au bas de cette page pour plus d'information sur l'échinacée!

1. Remplir, sans tasser, le pot Mason des fleurs d’échinacée jusqu’au rebord.

2. Couvrir entièrement de glycérine végétale.

Alternative: on pourrait opter pour ¾ glycérine et ¼ d’eau préalablement bouillie. Je n'utilise que de la glycérine avec les fleurs d’échinacée fraîches, car elles libèrent de l’eau durant la macération. Lorsque les plantes sont séchées, il est important d’ajouter de l’eau stérile à la glycérine.

3. Laisser macérer le glycéré pour un bon 4 semaines, en lui jetant un coup d’œil chaque jour ou presque pour le brasser et l’activer par le fait même.

4. Au bout de 4 à 6 semaines, filtrer.

Pour un glycéré encore plus puissant, on conseille fortement une seconde macération en ajoutant des racines à notre glycéré de fleurs filtré. Ça sonne plus complexe que ce l’est! Ensuite, il suffit seulement de répéter les étapes 3 et 4.

5. Entreposer le glycéré dans la bouteille de verre ambré.

6. Identifier le produit en inscrivant la date de fabrication, les ingrédients et à quoi ça sert (ça aide, hihi!).

7. Verser une partie du glycéré dans une petite bouteille à pipette, prête à l’usage au quotidien, et remplir au besoin.

J’utilise ce glycéré lorsque les gens autour de moi commencent à être enrhumés ou grippés. L’échinacée stimule les défenses immunitaires, donc prépare le corps à ne pas attraper ce qui court. Lorsque l’on est déjà malade, ce n’est pas la plante à prendre et on se tournera vers autre chose. On prend le glycéré oralement: c’est sucré et ça goûte bon! Posologie Enfant de plus de 2 ans: 15 gouttes 2 à 4 fois par jour ou aux 2 à 4 heures lorsque tu l’utilises pour « casser » le début des premiers symptômes. Adulte: 15 à 30 gouttes 1 à 5 fois par jour ou aux 2 à 4 heures lorsque tu l’utilises pour « casser » le début des premiers symptômes. Tu peux le diluer dans un fond d’eau, mais mes enfants l’adorent directement de la pipette! Truc de parent Pourquoi ne pas inviter les enfants à la cueillette de fleurs et de racines? Ils sauront exactement d’où provient leur petit remède.