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Brume d'oreiller relaxante pour enfants et bébés
Natacha, naturopathe
Une brume d'oreiller délicatement chargée d'huiles essentielles relaxantes et invitant au sommeil à ajouter à la routine du dodo dans les moments un peu plus lourds en émotions!
Elle peut aussi être utilisée comme parfum d’ambiance ou comme eau de linge. On relaxe, partout.
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(17 avis)
Niveau
Débutant
Préparation
5 minutes
Contient
100 ml
Conservation
6 à 12 mois
Ingrédients
- 30 ml (2 c. à soupe) d’hydrolat de fleur d’oranger
- 60 ml (¼ de tasse) d’eau bouillie et refroidie
- 20 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia)
- 20 gouttes d’huile essentielle d’orange douce (Citrus sinensis)
- 10 gouttes d’huile essentielle de petitgrain bigarade (Citrus aurantium ssp amara)
- bouteille à vaporisateur de 100 ml
- petit entonnoir
Cette recette de brume d'oreiller convient aux enfants de 3 mois et plus.
Étapes de préparation
Verser tous les ingrédients dans la bouteille à l'aide d'un petit entonnoir et bien mélanger.
Comment l'utiliser
Bien agiter la bouteille avant chaque utilisation puisque la recette ne contient pas d’émulsifiant et que les huiles essentielles ne sont donc pas diluées dans l’hydrolat et l’eau.
Pour les enfants de 3 mois à 1 an: vaporiser 1 jet sur la couverture.
Pour les enfants de 1 an et plus: vaporiser 1 ou 2 jets sur l’oreiller et/ou les couvertures.
FAQ
Les essentiels de cette recette
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