• 2,5 ml ou 90 gouttes (ou la moitié du mélange) d’huile essentielle de pin blanc (Pinus strobus)
• 1,25 ml ou 40 gouttes (ou un quart du mélange) d’huile essentielle d’épinette noire (Picea mariana)
• 1,25 ml ou 50 gouttes (ou un quart du mélange) d’huile essentielle de romarin à cinéole (Rosmarinus officinalis cineoliferum)
• flacon d'huile essentielle vide, ou autre petit contenant

Précautions:- Ce mélange à diffuser ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans.- Huile essentielle de romarin à cinéole: certaines personnes asthmatiques peuvent être sensibles aux huiles essentielles contenant du cinéole. On peut simplement faire aérer la pièce en cas de toux ou autres symptômes.

Verser les trois huiles essentielles dans un flacon vide, puis mélanger.

Donne-toi du lousse

Nul besoin de mesurer les huiles essentielles de façon précise; on peut y aller à l’oeil, au feeling! Tu peux aussi modifier les quantités d’huiles essentielles pour mettre en vedette les odeurs que tu préfères et qui t'interpellent.

Diffuser 5 à 15 gouttes, selon le mode d’emploi du diffuseur d’huiles essentielles.