Équilibrer son cycle menstruel naturellement | Atelier-conférence

Atelier-conférence donné en présence, à notre pignon sur rue

Tes menstruations riment avec grandes douleurs, effroyables sautes d'humeur et nuages noirs soudains et inexpliqués? Oui, on s'attend à certains inconforts physiques et émotionnels lors des fluctuations hormonales du cycle menstruel, mais le syndrome prémenstruel (le fameux SPM) ne devrait PAS gâcher ta vie à tous les mois.

Grâce à cet atelier-conférence développé par notre naturopathe, Natacha Rouette, on t’invite à redécouvrir ton cycle et à t'approprier les connaissances nécessaires à la compréhension de tes besoins. Un meilleur équilibre : c'est ce qui t'attend.

Cet atelier est ouvert aux personnes de tous genres désirant en savoir plus sur le cycle hormonal et les menstruations.

On va jaser… 

– des phénomènes hormonaux en jeu dans les différentes phases du cycle,
– des causes à la base des symptômes liés au SPM,
– des plantes & huiles essentielles recommandées pour soulager les douleurs menstruelles et équilibrer l'humeur,
– de nos conseils alimentaires : les aliments et les nutriments à inclure pour adoucir tes symptômes,
– de plein de recettes bonus exclusives mettant en vedette des ingrédients naturels équilibrants.

L'atelier-conférence comprend en plus la fabrication d'une huile à massage décontractante pour apaiser les crampes menstruelles (avec laquelle tu repartiras!)

Notre souhait? Que cet espace soit informatif et transformateur, et qu'il ait pour effet de t'outiller. S'ensuivra une réflexion profonde qui te permettra de renouer à ton propre rythme et d'accompagner ton cycle par des gestes simples et avisés.

Dates disponibles :

• Jeudi 24 septembre, 19h00
• Dimanche 18 octobre, 10h00

Pour voir tous nos ateliers, c'est par ici!

Les ateliers sont complets? Les dates proposées ne te conviennent pas?
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À quoi t'attendre :

Détails

– Où : à notre pignon sur rue situé au 6260, rue St-Hubert, à Montréal. 

– Durée : environ 1 h 30

– Les participant·es recevront un courriel de confirmation la veille de l'atelier. 

L'atelier-conférence comprend

– 20 % de rabais sur tout en boutique (le jour de l'atelier seulement). 

– une huile à massage aromathérapeutique relaxante et décontractante (30 ml),

– un document résumant les informations apprises pendant la conférence, plus des recettes à faire à la maison (tu voudras les faire toutes!),

– un breuvage à base de plantes médicinales à boire sur place.

Politique d'annulation

Par le/la client·e : aucun remboursement. 

Ta présence à l'atelier peut être annulée jusqu'à 48 h avant l'heure de l'atelier : la valeur de ton atelier te sera alors redonnée en crédit sur la boutique en ligne et au pignon sur rue. 

Les annulations faites à l'intérieur de 48 h de la date et l'heure de l'atelier seront perçues comme des absences (aucun crédit).

LES ANNULATIONS SE FONT PAR ÉCRIT : ateliers@lesmauvaisesherbes.com

Par Les Mauvaises Herbes : nous nous réservons le droit d’annuler l’atelier jusqu'à 48 h avant le jour de l'atelier si nous ne rencontrons pas un minimum d’inscriptions. Dans ce cas, chaque participant·e inscrit·e sera remboursé·e à 100 %.